December 2011
17 posts
現在のショット
★チンコとクラブがつながってる感じでテークバック
→ＤＲが時々不安定になるのは、どうやらクラブが長くなることによって、ついグリップと体の距離が離れて構えてしまうことが原因らしい。そして、テークバックでさらにグリップが体から離れてフェースが開く。腕は常にダランと下げた垂直状態でセットして、体の近くにキープ。さらにチンコとグリップがつながっている感じで、テークバックでの体と腕の同調を保つ。
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★一番最後にヘッドを持ち上げる感じでテークバック
★グリップエンドを下に軽く押し下げ、ヒールを浮かせてワッグル。そのテンションを保ってテークバック。
★骨盤から上を脱力して、足で骨盤を回転させる感じ。骨盤も含めた上体を足を使って振るイメージ。足の使い方は、前傾姿勢を深くした姿勢で骨盤を動かしてみると分かる。
★ハーフスイングでの腰で打つ感じを崩さずに
★上半身のことはアドレスとワッグル以外、一切考えず、骨盤の回転に意識を集中。
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★グリップエンドを下に軽く押し下げ、ヒールを浮かせてワッグル。そのテンションを保ってテークバック。
★お尻で上げてお尻で降ろす。骨盤の回転
★ハーフスイングでの腰で打つ感じを崩さずに
背骨を軸に回そうとすると、ときどき腕で上げてしまうし、ダウンスイングでバラバラになる感じ。ハーフショットの感じでも飛距離はフルショットとさほど変わらないし、うまくレートヒットできる感じだが、フルショットでその感覚を保てないのは何故か・・・。その違いは何か？
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★腕をだらんと脱力した状態でもフェース面が狂わないグリップの握り方と力感を発見！
→つまり、このグリップさえ決まっていれば、あとは腰で振るだけ！
腕を脱力した状態で
★シャットに上げて腰で打つ感じ
→振る方向を意識してしまうと、だんだん腕で振るようになってくる。ダウンスイングでは何も意識せず、腰を切るタイミングをインパクトのタイミングのように。上手くいくと、実際にボールに当たるのは、ずいぶん遅く感じ、腕がすごく体の近くを通るように感じられる。
November 2011
53 posts
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★シャットに上げて腰で打つ感じ
→振る方向を意識してしまうと、だんだん腕で振るようになってくる。ダウンスイングでは何も意識せず、腰を切るタイミングをインパクトのタイミングのように。上手くいくと、実際にボールに当たるのは、ずいぶん遅く感じ、腕がすごく体の近くを通るように感じられる。
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★体の中央でややオープンにグリップして、シャットに上げて、オープンに振る。
→癖でだんだんとフェースがクローズになる傾向があり、引っ掛けるのを嫌って、振りぬけなくなる。あるいは、擦ることを嫌って、クローズになっていたり…。ということで、オープン目のグリップして調整。おそらく、この状態を行ったり来たりするのだろう…。
★シャットに上げて、クラブの長さに従って、右肘が最大限、鞭のように動く方向を意識して振る
→右に振るイメージが徐々に揺らいできたのでダウンスイングを再考。ショートアイアンのイメージが強くなるとドライバーが当たらなくなり、ドライバーのイメージが強くなるとアイアンが当たらなくなる。シャフトプレーンの違いによって、鞭のように動く方向も変わってくることを意識すべきかな・・・。
★クローズに上げて、右に擦り打つ
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★シャットに上げて、クラブの長さに従って、右肘が最大限、鞭のように動く方向を意識して振る
→右に振るイメージが徐々に揺らいできたのでダウンスイングを再考。ショートアイアンのイメージが強くなるとドライバーが当たらなくなり、ドライバーのイメージが強くなるとアイアンが当たらなくなる。シャフトプレーンの違いによって、鞭のように動く方向も変わってくることを意識すべきかな・・・。
★クローズに上げて、右に擦り打つ
→4時-8時のスイングを練習したところ、なぜか途端に調子が悪くなった。クローズに上げて右に打ち出す感覚ではなく、フェースを真右に向けて、体全体で右に振る感じかな・・・。
★体重移動は右前方へ。（極意に近づいてきた感じがするこの頃）
→右方向へ振るイメージであれば、体重移動の意識も飛球線方向ではなく、飛球線よりも右側に向かうような感じになりそう。
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★クローズに上げて、右に擦り打つ
→4時-8時のスイングを練習したところ、なぜか途端に調子が悪くなった。クローズに上げて右に打ち出す感覚ではなく、フェースを真右に向けて、体全体で右に振る感じかな・・・。
★体重移動は右前方へ。（極意に近づいてきた感じがするこの頃）
→右方向へ振るイメージであれば、体重移動の意識も飛球線方向ではなく、飛球線よりも右側に向かうような感じになりそう。
★つま先方向にバランスを崩しそうに振る・・・頭を残すのではなくて、残さざるを得ない
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現在のショット
★体重移動は右前方へ。（極意に近づいてきた感じがするこの頃）
→右方向へ振るイメージであれば、体重移動の意識も飛球線方向ではなく、飛球線よりも右側に向かうような感じになりそう。
★つま先方向にバランスを崩しそうに振る・・・頭を残すのではなくて、残さざるを得ない
→右に打ち出す振る感覚だと、時々つま先方向に体が引っ張られて、バランスを崩しそうになるが、そんなイメージで振るのが良いのかも知れない。インパクトの少し先でヘッドが最大加速すれば、ヘッドに引っ張られる力も最大になる。頭を残すのではなくて、残さなければ前方にバランスを崩すので、自然と頭を残さざるを得ないというわけだ。この前方に引っ張られる感覚をなくして、頭を残す意味はない。
★クローズに上げて、右に打ち出すイメージ
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★つま先方向にバランスを崩しそうに振る・・・頭を残すのではなくて、残さざるを得ない
→右に打ち出す振る感覚だと、時々つま先方向に体が引っ張られて、バランスを崩しそうになるが、そんなイメージで振るのが良いのかも知れない。インパクトの少し先でヘッドが最大加速すれば、ヘッドに引っ張られる力も最大になる。頭を残すのではなくて、残さなければ前方にバランスを崩すので、自然と頭を残さざるを得ないというわけだ。この前方に引っ張られる感覚をなくして、頭を残す意味はない。
★クローズに上げて、右に打ち出すイメージ
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現在のショット
★クローズに上げて、右に打ち出すイメージ
→ターゲットに向かってヘッドを出す感覚だと、腕が詰まって引っ掛けるようになってくる。スライサーは右が怖いので、右に振りぬくことができず、外からクラブが入るようになる。やがて、フッカーになる。しかし、右を怖がらずに、ターゲットよりももっと右へと振り抜けば、腕が体の近くを通り、次第にボールが掴まって来る。右に振っているイメージだが、シャットに上げて腰がしっかりと回転していれば、フェースはスクエアに戻る。そして、上手く振れてくると頭が残り、フォローでターゲットに向かってヘッドが出て行くので、実際には右に振ってはいないことが分かる。徐々に、振り出す方向感覚とターゲットを狙う感覚が一致してくる。
★クローズに上げて、右に打ち出す感覚
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★クローズに上げて、右に打ち出す感覚
→クラブが短いほど右に打ち出す感覚が強く、クラブが長くなるほどややマイルドに。右に打ち出す感じで振ると、頭は自然に残り、振り抜くまで前傾が保たれる。前傾は保つのではなく、良いスイングが出来た結果、保たれるという感じがする。
★クローズに上げて、オープンに振り抜く
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★クローズに上げて、オープンに振り抜く
→ダウンスイングではフェース面が体の正面を向くくらいのイメージでカットに降り抜く。とんでもなく右に行きそうなのだが、クローズに上げているので、まっすぐに行く不思議・・・。一般的なスライサーは、オープンに上げて、そこから掴まえようとしてクローズに振り抜くので詰まって、最終的にはチーピンに悩まされる。スイングのイメージはその真逆で、クローズに上げて、オープンに振り抜く。つまり、テークバックではシャットに上げて、思い切ってスライスを打つイメージで打つと、とんでもなくスライスしそうなのに、ボールが掴まるという不思議な感覚を味わえる。どんなに左に思い切り振り抜いても、チーピンになることはない。思い切り擦らせるつもりで、振り抜けば振り抜くほど、掴まってくる。
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